SPORT en LICHAAM
YogaAantal lessen: 2 x 12 (groep 1)
Cursusnummer: 808 (startcursus groep 1)
Cursusgeld: € 75,00 voor 12 lessen
Materiaalkosten: geen
Datums: op donderdagochtend 22 september t/m 15 december 2011 (m.u.v. 13 okt.)
Tijdstip: van 9.30 - 10.30 uur.
Cursusnummer: 809 (vervolgcursus groep 1)
Cursusgeld: € 75,00 voor 12 lessen
Materiaalkosten: geen
Datums: op donderdagochtend 19 januari t/m 12 april 2012 (m.u.v. 23 febr. 2012)
Tijdstip: van 9.30 - 10.30 uur.
Aantal lessen: 2 x 12 (groep 2)
Cursusnummer: 810 (startcursus groep 2)
Cursusgeld: € 75,00 voor 12 lessen
Materiaalkosten: geen
Datums: op donderdagochtend 22 september t/m 15 december 2011 (m.u.v. 13 okt.)
Tijdstip: van 10.45 - 11.45 uur.
Cursusnummer: 811 (vervolgcursus groep 2)
Cursusgeld: € 75,00 voor 12 lessen
Materiaalkosten: geen
Datums: op donderdagochtend 19 januari t/m 12 april 2012 (m.u.v. 23 febr. 2012)
Tijdstip: van 10.45 - 11.45 uur.
Het doel van yoga is meer in contact en daardoor meer in evenwicht te komen met jezelf. Dit heeft een positieve invloed op het dagelijks leven. Er wordt gewerkt met oefeningen die gericht zijn op spanning in ontspanning, adem en bewustwording. Door oefeningen langzaam en vooral met aandacht te doen leer je zoeken waar spanning in het lichaam wordt vastgehouden en hoe je kunt ontspannen.
Locatie: Kulturhus "De Breehoek"
Docent: Mw. R. Bindels
Info: Wilma van de Fliert, tel. 033-2772694
LET OP: Wilt u 2 x 12 lessen meedoen? Vul dan twee betalingsbewijzen in!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bodyshape
Aantal lessen: 2 x 13 (groep 1)
Cursusnummer: 802 (startcursus groep 1)
Cursusgeld: € 81,00 voor 13 lessen
Zelf meenemen: handdoek, flesje water, sportschoenen.
Datums: op donderdagavond 8 september t/m 8 december 2011 (m.u.v. 20 okt.)
Tijdstip: van 19.00 - 20.00 uur.
Cursusnummer: 803 (vervolgcursus groep 1)
Cursusgeld: € 81,00 voor 13 lessen
Zelf meenemen: handdoek, flesje water, sportschoenen.
Datums: op donderdagavond 5 januari t/m 5 april 2012 (m.u.v. 23 febr. 2012)
Tijdstip: van 19.00 - 20.00 uur.
Aantal lessen: 2 x 13 (groep 2)
Cursusnummer: 804 (startcursus groep 2)
Cursusgeld: € 81,00 voor 13 lessen
Zelf meenemen: handdoek, flesje water, sportschoenen.
Datums: op donderdagavond 8 september t/m 8 december 2011 (m.u.v. 20 okt.)
Tijdstip: van 20.00 - 21.00 uur.
Cursusnummer: 805 (vervolgcursus groep 2)
Cursusgeld: € 81,00 voor 13 lessen
Zelf meenemen: handdoek, flesje water, sportschoenen.
Datums: op donderdagavond 5 januari t/m 5 april 2012 (m.u.v. 23 febr. 2012)
Tijdstip: van 20.00 - 21.00 uur.
Bodyshape is een leuke les op muziek waarbij vooral aandacht geschonken wordt aan spierversterkende oefeningen.
Locatie: Kulturhus "De Breehoek"
Docent: Nico van Ruler
Info: Mieke Wagensveld, tel. 033-2586754
LET OP: Wilt u 2 x 13 lessen meedoen? Vul dan twee betalingsbewijzen in!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
